Sosem voltam nádszálkarcsú (na jó egyetemista koromban még igen), de ez a magyar nők 2/3ával ellentétben (a felmérések szerint legalábbis) nem zavart annyira. Na jó akkor zavart amikor nem kaptam magamra megfelelő nadrágot, de ez nemcsak a súlyomnak hanem a "szerencsés" alakomnak is köszönhető: kissé széles a csípőm. Már 17 éves koromban kínos volt amikor a bolti eladó srác nem akarta elhinni, hogy igenis az a méretem amilyen nadrágot kértem tőle, ő vagy 5 számmal kisebbet akart adni.
Szóval visszatérve a fogyásra, a súlyom nem zavart, de jó lett volna ha kicsit laposabb a hasam. Akkor elkezdtem otthon tornázgatni (csak Pilatest, amiből max 12 ismétlést kell csinálni), meg a munkahelyemen jártam heti 1szer alakformáló tornára, majd jógára. Aztán végül csak a jóga maradt.De diétára nem tudtam rászánni magam. Végül 1,5 év torna után sikerült vagy 5 kg-t leadnom (1 grammal se többet), a hasam is elviselhető méretű volt,de aztán már csak a e súly megtartása sikerült.
Aztán jött a kisleányom, 9 hónap alatt felszedtem 15 kg-t, bár végig mozogtam ez idő alatt. Szülés után amint lehetett elkezdtem otthon tornázni (napi 40 perc max.) meg persze a babát folyamatosan emelgetni kell (most már lassan 8 kg!). 5 hónap alatt visszatértem a szülés előtti súlyomhoz, de aztán az elmúlt 2 hónapban leadtam 3 kg-t.Persze folyamatosan tornázom, reggelente napi 15-20 perc, séta a babával, meg persze a baba emelgetése.
Szóval hogy mi a titka a fogyásnak? Rendszeres mozgás és kevesebb kaja (a munkahelyemen többet ettem,a menzán mindig voltak csábító édességek), és még így is jó pár hónapnak el kell telnie amíg beindul a fogyás.Azért sem hiszek a csodakapszulákban,a csodadiétákban meg a csodamasinákban mert ha valamelyik működne akkor az simán leszorítaná a többit a piacról, sőt akkor nem lennének folyamatosan újabb és újabb csodamódszerek...
